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Tennit ho anal

Sébastien Guinier travaille à Aven Yoga à Quimperlé. Il nous proposera chaque semaine un exercice de yoga simple, même pour ceux qui n'y connaissent rien !

4 minutes

Dernière émission 08.10.2019

Posture du poissonPosture du poisson

Le poisson

Aujourd'hui, nous allons encore apprendre une autre posture, celle du poisson, ou du roi des poissons. Faites attention, ce n'est pas facile ! Sébastien Guinier, au micro de Benjamin Bouard.