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Tennit ho anal

Sébastien Guinier travaille à Aven Yoga à Quimperlé. Il nous proposera chaque semaine un exercice de yoga simple, même pour ceux qui n'y connaissent rien !

7 minutes

Dernière émission 16.09.2019

Yoga et nourritureYoga et nourriture

Yoga et nourriture

Les yogi ne mangent pas n'importe quoi ! Depuis longtemps, ils ont compris qu'il y a des choses qui sont mauvaises autant pour l'esprit que pour le corps. Sébastien Guinier nous l'explique au micro de Benjamin Bouard.